Uit je comfortzone!

Als topsporters proberen wij dagelijks onze grenzen te verleggen. Dat ene beetje meer in de training, kan het verschil maken tijdens de wedstrijd. In deze blog beschrijven we juist die situaties waarbij wij uit onze comfortzone stapten. En wie weet motiveert het jou om hetzelfde te doen.. Continue Reading

Schudden voor gebruik!

Alvorens stond ik altijd een beetje sceptisch tegenover eiwitpoeders. Het deed me denken aan opgeblazen, kaalgeschoren, flexende jongens die zichzelf in hemdjes en strakke broeken bewonderen in de spiegel van de plaatselijke sportschool. Ik dacht dat als ik dit wondermiddel nam, ik in een no-time zo rondliep als hen.  Continue Reading

Het sprookje

“Er was eens een prinses in een land hier ver ver vandaan. Ze keek voor het slapengaan altijd naar de sterren en hoopt heel hard dat er een koude winter aankomt met veel natuurijs waarbij ze kan schitteren in het landelijke marathon peloton. Op een dag op het prinsessenbal kwam ze nog drie andere prinsessen… Continue Reading

Even voorstellen

Vanaf deze week zullen wij elke geïnteresseerde lezer op de hoogte brengen van onze trainingsdagen, wedstrijden en andere sportmomenten. Maar ook onderwerpen zoals sportvoeding en hippe sportoutfitjes zullen de revue passeren. Eerst eens even voorstellen, want wie zijn wij eigenlijk? Continue Reading